مشاكل القلب والأمراض العصبية التنكسية

الشائع

• لنوم
• الحصول على قسط كافٍ من النوم
• سندويش سلطة البيض
• ماكولات
• كمية الماء التي يحتاجها الجسم حسب الوزن
• جيليان أندرسون
• وفستاناً أسود نصف شفاف من فيرساتشي
• منتجع التزلج
• تتألّف هذه الوجبة علبة حمراء فاخرة تشمل ما لذّ وطاب من الوجبات الخفيفة المالحة والحلويات الجميلة.
• النصائح المفيدة لإتقان هذا الأسلوب