على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.

الشائع

• لتقليل من شأنها ومن شأن أعمالها
• مجال التمثيل
• الإصابة بالأمراض
• إذا كان الطول يتراوح بين 125 – 130 سم فإن مقاس الشماغ المناسب هو 46 .
• المتحف
• Look Of The Day
• نرنو الى ما هو افضل لنا ولعائلتن
• ميغان ماركل
• بلايك شيلدون
• الحكمة