على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.

الشائع

• الأناقة الفرنسية
• الجاكيت المبطّن
• الزيت
• 3 طرق لصنع القهوة المثلجة في المنزل
• قصّة البوب القصيرة
• روس ويليامز
• اسم يطلق بشكل عام على الذكور
• تعزيز الدورة الدموية في البشرة
• makeup look
• ستحصل على ترقية إن كانت تعمل في شركة ما