على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.

الشائع

• Rodge
• تقوية العظام
• أعراض جسدية
• حجر المرجان
• "بولا يعقوبيان"
• المحافظة على البيئة
• قادر على تحمل المسؤولية ويمكن الوثوق به
• كنزة
• منزل
• طور Good Girl