افضل وقت لتناول فيتامين ب 12 هو في الصباح الباكر أو فترة الظهر

الشائع

• شهر رمضان
• شيف سما جاد
• الجوارب الضيقة
• مصفف الشعر
• صوفيا جينيفرا جياني
• عدم التوقف فجأة
• الأوبرا الرومانية الوطنية
• تنظيف الجسم
• ننصحك بتناول مكملات الزنك قبل النوم لأنه يحسن جودة النوم.
• سوفليه البطاطا باللحم