افضل وقت لتناول فيتامين ب 12 هو في الصباح الباكر أو فترة الظهر

الشائع

• رجيم السوائل
• رمضان
• مسرح الأولمبيا
• الجمال والعاطفة
• ضوء خافت أو من دون ضوء كلياً.
• يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون كونه يحفّز إفراز انزيمات الهضم.
• الغذائي
• اهلنا واصدقاءنا الى حفل افطار
• أذكياء ولا يسمحون لأحد بالاستخفاف بهم
• الحبو