افضل وقت لتناول فيتامين ب 12 هو في الصباح الباكر أو فترة الظهر

الشائع

• "النائمون الصغار"
• Yann Gozlan
• أسبوع الجمال
• شخصية تسعى وراء الجمال الراقي والطبيعي لا المباغ به.
• الفطر
• شخصية تتخذ قراراتها بشكل متسرع
• رقائق الشوكولاته
• باذنجان محشي
• نانسي عجرم
• التمر الطازج يحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الألياف والفيتامينات