عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12

الشائع

• هيفا وهبية
• الرياضات
• اللحم
• الصور الرسمية
• هنا الزاهد
• مستويات الكولسترول في الدم
• يساعد على خفض مستويات الكولسترول الضار
• في الربيع أو الخريف، أي بين فبراير وأبريل، أو بين سبتمبر ونوفمبر
• تسارع دقات القلب
• قطعٍ أنثوية