عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12

الشائع

• مجلس إدارة برنامج الأغذية العالمي للأمم المتحدة
• South China Morning Post
• تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.
• الموركس دور
• السيراميك
• طلاق نادين نجيم
• مرضى السكري
• الكثير من الأموال
• لكل شيء بديل إلا أخي.
• فستانًا أبيض