عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12

الشائع

• Assurance
• فخامة
• يمين غابرييل أتال
• الأوقات الصعبة
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• منتجات العناية
• إليزابيث شارلوت
• فترة الصوم
• ستتعرض للسرقة والخداع.
• أجهزة تجميل عالية التقنية لعلاج البشرة