عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12

الشائع

• عملية Bichectomy
• كيك جاهز بالشوكولاتةة
• الصحة الجسدية والنفسية
• برج الجدي لن يقنع الشريك بالبقاء معه على الإطلاق إن لم يكن مقتنعاً هو بهز
• علامة الأزياء البريطانية المحتشمة
• سفر
• العناية بالنفس
• عيد الأضحى
• عدم الانفعال أو الغضب
• روبي