عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12

الشائع

• مكياج ديور
• ياسمين
• حمص
• الخواتم
• روتين
• اللون الأزرق الداكن
• صليب الأحمر اللبنانيّ
• ملابس بسيطة
• إبرة إنوفيشنز
• لا تلومي نفسك