عالمي السينما والتلفزيون

الشائع

• قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.
• توعية الاولاد
• افضل وقت لشرب فيتامين سي هو بعد وجبات الطعام تفاديًا لتهيج المعدة
• نجاح الرائية في مختلف جوانب حياتها
• يقلل من التوتر والقلق ويساعد على الاسترخاء
• "الترصیع الخاص بك للنظارات"
• تجنب العطش
• رجيم السوائل
• البرتقال والجريب فروت
• شجرة السدر