تحديد الهدف

الشائع

• بديل غذائي
• نادين نجيم
• قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.
• تقدم في العمر موضوعاً حساساً للرجال والنساء
• مكسرات
• سلطة ثمار البحر بعصير الطماطم
• كريم محيط العيون
• الرائية ستمرّ بظروف صحية صعبة
• التحلي بالصبر والهدوء هما أبرز أسلوبين عليك اتباعهما،
• ميدان العمل