تخلص الرائية من الحزن والهموم

الشائع

• وجبات
• ضغينة
• تخصيص وقت كافٍ للنوم
• محمد
• أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر هو قبل النوم بعدة ساعات
• تنورة
• مجلة New Scientist
• عساف
• رجيم
• الغازات والانتفاخات