يعزز الطاقة الجسدية والعقلية

الشائع

• تحديد عضلات البطن
• قادرة على تحمل المسؤولية
• أناقتها
• يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون كونه يحفّز إفراز انزيمات الهضم.
• المشي
• احترام الطابور الصباحي
• تمر
• مكسيكو سيتي
• الوقاحة وهذا ينتج عن ثقته الزائدة بالنفس
• دورا