رغبتك بالتغيير

الشائع

• توماس دوترونك
• التمر
• قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.
• حفلة
• سد الشهية
• منح من حولك فرصة للكلام وعدم مقاطعتهم
• عالم الأعصاب
• تغيير الشكل
• تخفيف تأثير الكافيين
• اسماء اولاد من اربعة حروف