اتخاذها عند اختيار العلب على الرفوف

الشائع

• منتجع
• ساهر ضيا
• اللقمة الحلوة
• الجيم
• مسام الجلد
• نحت المعدة
• التبرعات
• الباستا
• العنبر
• تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.