تميم

الشائع

• المشروبات الغازية التقليدية والمحليات الخفيفة
• العلا
• أحمر
• إن كنت ترغبين بحرق الدهون وخفض مستوى ضغط الدم فإن أفضل وقت لممارسة الرياضة هو في الصباح الباكر
• إليزابيث شارلوت
• موجات الحر
• تناول حبوب الأوميغا 3 بعد الوجبات أو مع الطعام وليس على معدة فارغة.
• المسامات الواسعة
• استراحة
• يساعد على علاج الصداع