لوكاس

الشائع

• تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
• الأضحى
• خبز أبيض مطحون
• من شهر سبتمبر إلى شهر نوفمبر: تبدأ درجات الحرارة بشكل واضح بالانخفاض.
• الآلات
• غازات
• الزوج المهمل
• تجفيف منطقة الأنف جيدا
• موجات الحر
• تعزيز الشعور بالسعادة