تقنية NSDR

الشائع

• إطلالات السجادة الحمراء
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• يزيد مستوى هرمون التستسترون الذكوري
• شخص مرح
• ڤيوليت
• ربيع 2021
• Met gala 2025
• في شهري يوليو وأغسطس، بل في ابريل ومايو ويونيو.
• الكراب الجاهزة
• الأفلام