رقم 4

الشائع

• وجبة الإفطار
• عارضات الأزياء
• زيادة النشاط البدني
• لكل شيء بديل إلا أخي.
• إن كنت ترغبين بحرق الدهون وخفض مستوى ضغط الدم فإن أفضل وقت لممارسة الرياضة هو في الصباح الباكر
• عدم السماح لشريكة حياته بالامساك بهاتفه
• فترة الحجر
• الشعر الخفيف والناعم
• طبخ
• ريمون