فوائد تمارين الاحماء

الشائع

• قد تستهزئ بمن حولها عن طريق المزاح.
• لأم المرضعة
• زخارف
• Big Machine
• الإطلالة الملائمة لكل مناسبة
• مثال الأناقة الملكية
• كيان
• بربادوس
• النجوم
• مجموعة خريف وشتاء