ممارسة الإحماء

الشائع

• بنطال الجينز
• أمعائنا
• نيشان
• هنا لابد من التنويه بفكرة مهمة وهي الانتباه لمقاس الذراع! نعم لا تختاري كماً قصيراً!
• حضور دبلوماسي
• حملات التوعية للكشف المبكّر
• اسماء بنات بحرف الراء
• معرفة أي أصبع ترغبين بقياسه أو ارتداء الخاتم به، لأنه كما تعلمين لكل اصبع قياس مختلف.
• ماكولات
• عادات صحية سليمة