تشنجات النوم

الشائع

• حليب بودرة
• الكاكاو والمكسرات والفاكهة المختلفة
• الجلوس لفترات طويلة
• عدم الاستلقاء بعد تناول حبوب الحديد وذلك لحوالى ثلاثين دقيقة على الأقل
• ابتعدي عن المقارنة بينك وبين أصدقائك
• الى ابي الغالي أصدق التهاني لك بمناسبة التقاعد بعدما قضيت سنوات في وظيفتك ومنحتها كل ما لديك من طاقة وجهد ووقت وحب!
• التواصل الإجتماعي
• هارفي واينستين
• ماكياج
• سليمان بن سحمان