السواعد

الشائع

• المأكولات
• تجنب وضع المكياج والمستحضرات
• الكشمش الأسود
• لقيمات جبن
• بلايزر بنفسجية
• نشاط الجسم
• نشعر بالشبع
• برغل
• معرفة إن كان لديك حساسية تجاه نوع معين من الأطعمة وذلك لتفاديه.
• الحيوية