تناول العشاء

الشائع

• البيض
• الدجاج
• أوراق خس
• زاهي وفادي الحلو
• البرتقال
• مقشر القهوة
• يحمي الحيوانات المنوية ويعزز صحتها
• الكفتة اللبنانية
• إستراحة الغداء
• ﺻﯿﻒ