الغازات والانتفاخات

الشائع

• ألباني تورلونيا ا
• الخلخال
• التمر يحتوي على فيتامين "أ" و "ب"
• إم بي سي 1
• يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون كونه يحفّز إفراز انزيمات الهضم.
• الحجر المنزلي
• جيرلان عطر
• ننصحك بتناول فيتامين ب 12 على معدة فارغة في الصباح الباكر أو قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام
• الزهور والشوكولاتة تظل هدية ثابتة
• المنشطات الجنسية الطبيعية