نصائح غذائية

الشائع

• علاقة إيجابية
• قيراط
• تناول حبوب الأوميغا 3 بعد الوجبات أو مع الطعام وليس على معدة فارغة.
• العناية ببشرة
• يدل على المشاكل والضغوطات النفسية
• أرز، معكرونة، خبز... نعتقد أن النشويات غير مفيدة
• يعزز خصوبة الرجال لأنه يزيد من الهرمونات الذكورية
• تناول الفطور
• الابتسام
• بيلا حديد