تجنب العطش

الشائع

• تجفيف منطقة الأنف جيدا
• الأميرات
• عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12
• آيشواريا راي
• قيلولة
• تفادي أخذ الأطفال
• التوازن العاطفي
• التحرك
• الاعلام
• تنقلاتهم اليومية