تنميل اليدين

الشائع

• جوز الهند
• الخضروات الطازجة
• التنانير الميدي
• خبز التمر
• غسل اليدين جيداً
• مجموعة خريف وشتاء 2021
• ستايل الأميرة ديانا
• تمارين امتداد
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• Chanel