التنفس الواعي

الشائع

• الجفاف
• وصفة السبانخ مع الأرز اللبنانية
• سماع الأخبار السعيدة
• جيلي ليمون
• هي شراء ملابس داخلية جديدة بشكل متكرر
• سلام
• اليدين
• أن تكون النصائح التي تقدمينها مفيدة
• اللون الأصفر
• يدل على المشاكل والضغوطات النفسية