المطبخ الإيطالي

الشائع

• عطور خفيفة
• الأكمام المنتفخة
• طبق البيض والبطاطس الحارّة
• أتلانتس
• المضغ الجيّد
• حرق الدهون
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• شخصية متفائلة
• الملابس الشتوية
• شهر الفضيل