تطور ستايل أحلام

الشائع

• في الفترة الممتدة من شهر يونيو وحتى شهر سبتمبر
• باسيج دي غراسيا
• الفطر
• شد البطن والارداف
• التمر
• حبش
• تجفيف الشعر
• شدّ عضلات المعدة
• ملابس داخلية
• عدم الاستلقاء بعد تناول حبوب الحديد وذلك لحوالى ثلاثين دقيقة على الأقل