نظامكِ الغذائي

الشائع

• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• يميل إلى الانفاق ببذخ، ولا سيما على الملابس والطعام
• حرق الدهون
• رقيقة وتتمتع بأنوثة لافتة.
• تارت التّمر
• تخلصك من الأحزان والهموم
• سلطة الحمّص بالكاري
• ربيع وصيف 2026
• أخصائي التغذية
• الأسلوب الأنثوي