ملازمة المنزل

الشائع

• الشعر الخفيف والناعم
• زيمرمان
• تمرين تسلّق الجبال
• silk gazar
• تمارين الكارديو
• المايوهات
• آلي ماكغرو
• الكربوهيدرات
• الاهتمام بك والسؤال عنك والاستماع إليك.
• بسكويت مملح