اكتساب الوزن في رمضان

الشائع

• سوق الأكل
• الزيوت الطبيعية
• يمين غابرييل أتال
• يمد الجسم بالطاقة والنشاط
• الرسم والسجاد
• انخفاض نسبة الحديد في الجسم يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم
• الأطعمة المخمرة
• فراق الأصدقاء
• الشمندر
• ستيك