غاريت هيدلاند

الشائع

• هوب
• آداب الطعام والشراب
• فاطمة العتيبة
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• التخلص من المشاعر والأفكار السلبي
• أن تكون جميلة وضحوكة ومرحة.
• التعليم الجراحي
• نفعالي في حين عليه أن يحكم عقله لا عاطفته
• شظايا بيروت
• البسكويت المحشو