الوقاية في الجيم

الشائع

• إصراره على وضع كلمة سر أو تفعيل ميزة التعرف على الوجه أو البصمة، والأهم عدم مشاركتك كلمة المرور.
• شوق
• تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.
• استعادة الهدوء
• أنس الأميم
• الإطلالات النيود
• فوائد لا تعد ولا تحصى
• نيشان
• كريم تسمير
• الحجر الكريم