الإسترخاء

الشائع

• الحديث على صوت منخفض
• إبداء التقدير والامتنان
• تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
• لمس الوجه
• البيبيروني
• آثار السوشيال ميديا
• أليكساندر فوتييه
• برج الأسد: إن كنت تبحثين عن شخص قادر على مساعدتك على الاسترخاء
• الحكمة
• ابقاء شعر طفلتك مرفوعاً