جمال
كيف انعم صوتي
ساندي حيدر
8-May-2024
Contents
تهتم كل أنثى بصوتها وترغب بأن يكون ناعماً وجذاباً. في هذا الموضوع عبر "سبيسيال مدام فيغارو" سنجيب عن سؤال يخطر على بال الكثيرات وهو "كيف أنعم صوتي"، وذلك عبر سلسلة مواضيع متنوعة وشاملة تهم المرأة العربية، بدءاً من الموضة والجمال وصولاً إلى تفسير الأحلام والأبراج وحتى معاني الأسماء والأرقام، على سبيل المثال كيف أحب نفسي. كوني على ثقة أننا إلى جانبك في كل مرحلة من مراحل حياتك وسنساعدك على الحصول على المعلومات الشافية والوافية والأهم الموثوقة حول أي موضوع يهمك.
كيف انعم صوتي
قبل أن نجيب على سؤال "كيف أنعٍّم صوتي"، عليك أن تدركي أن طبقة ونبرة صوتك تتأثر بعدة عوامل، العامل الأول الوراثة، الثاني مستوى الهرمونات، الثالث الطول والوزن، أما العامل الرابع فهو معاناتك من التشوهات الخلقية، وأخيراً هو حالتك الصحية والعاطفية أو بالأحرى المرحلة العمرية التي تمرين بها. في السطور التالية، سنطلعك على كيفية تنعيم صوتك، مع العلم أنه لا يمكنك تغيير صوتك جذرياً وإنما يمكنك تحسينه إلى حد ما، إلا إن قررت اللجوء إلى العمليات الجراحية.
- لتنعيم صوتك وتغييره بعض الشيء بامكانك الاستعانة بمدرب صوت، فهو سيساعدك على تعلم كيفية تشكيل ونطق الحروف بشكل مختلف عن السابق، وذلك من خلال إطلاعك على كيفية التحكم في طريقة تنفسك والتحكم في تحريك اللسان والشفاه.
- لتنعيم صوتك، بإمكانك الخضوع لعميلات جراحية تعمل على تغيير الصوت، وذلك لخفضه أو رفعه. بالنسبة لتنعيم الصوت أو تأنيثه، عادة ما يتم تقصير الحبال الصوتية وتصغير صندوق الصوت.
- لتنعيم الصوت عن طريق التدخل الطبي، بإمكانك اعتماد عدة تقنيات ووسائل. ولذا عليك استشارة طبيبك أولاً، إذ بإمكانك تغيير صوتك بالليزر أو بالمنظار أو من خلال إرخاء الأحبال الصوتية أو تحريك الغدة الدرقية. كما يمكنك تغيير وتنعيم صوتك من خلال الحقن والغرسات.
- هناك أيضاً الطرق الطبيعية من مثال التداوي بالأعشاب لتغيير وتنعيم صوتك. كما بإمكانك المخمضة بالماء والملح، او بخل التفاح، أو إضافته إلى كأس من الماء ومن ثم شربه، وتناول الشاي والعسل.
- لتنعيم الصوت، ننصحك بعدم إجهاد صوتك أو الحديث بصوت مرتفع للغاية.
- لتنعيم الصوت ننصحك أيضاً بالاقلاع عن التدخين على أنواعه؛ لأنه يؤثر سلباً على أوتارك الصوتية. كما أنه يزيد من نسبة الإصابة بالبلغم ما يؤثر سلباً على الصوت.
- لتنعيم الصوت تفادي أيضاً التصفير أو الهمس. نعم الهمس! فنحن نعلم أنك قد استغربت الأمر ولكن الهمس سيتعب اوتارك الصوتية وسيؤثر سلباً على صوتك.
