جمال

3 مناطق في الجسم ننسى حمايتها من أشعة الشمس

فيكتوريا هيدوسي - مدام فيغارو

20-August-2024

3 مناطق في الجسم ننسى حمايتها من أشعة الشمس

تكشف لنا طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة Oliveres-Ghouti عن المناطق في الجسم التي تتطلب حماية من أشعة الشمس لتجنب مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، لكن غالباً ما يتم إهمالها. فما هي أضرار عدم وضع كريم الحماية من أشعة الشمس؟

3 مناطق غير متوقعة

يتعرض عدد كبير من الأشخاص لحروق الشمس مع أنهم يدركون جيداً مخاطر التعرض للشمس، بدءاً من تسريع شيخوخة الجلد وصولاً إلى سرطان الجلد.

لكن المعرفة الجيدة بخطوات الحماية من الشمس لا تكفي... بل يجب تطبيقها أيضاً. في البداية، يجب تطبيق كريم الحماية من الشمس كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس، وبخاصة عدم نسيان تغطية جميع مناطق الجسم، حتى تلك الأكثر حساسية والتي قد يتم إهمالها بسهولة.

المنطقة الأولى هي الجزء العلوي من الأذنين. تقول الدكتورة Oliveres-Ghouti إن هذه هي المناطق التي نرى فيها الكثير من سرطانات الجلد، وهي تحث الأشخاص الذين لا يرتدون قبعات واسعة الحواف أو يرتدون قبعات عادية، وكذلك الذين يقودون سيارات رياضية أو من نوع كابريوليه، على حماية آذانهم بشكل إضافي.

في الواقع، بخلاف حروق الشمس، قد تكون عواقب التعرض للشمس من دون استخدام الكريم الواقي من الشمس في هذه المنطقة أكثر خطورة. توضح الطبيبة: "أولاً، يظهر تغير جلدي يسمى التقران السعفي Actinic keratosis، ويمكن تدميره باستخدام النيتروجين. هذه التغيرات قد تتحول إلى سرطان الخلايا الحرشفية، وهو نوع من السرطان أكثر خطورة من سرطان الخلايا القاعدية، وقد يسبب انتشار الأورام. في بعض الأحيان، نضطر إلى إزالة جزء كبير من غضروف الأذن".

المنطقة الثانية غير المتوقعة التي يجب عدم إهمالها هي الجزء العلوي من الرأس. تقول الطبيبة: "هناك أيضاً العديد من سرطانات الجلد والأورام الميلانينية التي تصيب فروة الرأس، خصوصاً عند الرجال الصلع الذين نطلب منهم ارتداء غطاء للرأس. صحيح أن شعر النساء يحميهن من الأشعة فوق البنفسجية على الرأس، لكن اللواتي لديهن شعر خفيف أو يعانين من تساقط الشعر يجب أن يحمين أنفسهن".

المنطقة الثالثة التي تنصح طبيبة الأمراض الجلدية بضرورة حمايتها هي الشفاه. في الواقع، طبقة الجلد على الشفاه أرق بكثير من باقي الجسم وتحتوي على كمية قليلة من الميلانين، ما يجعلها أكثر عرضة لحروق الشمس، بل وأسوأ من ذلك. وتوضح قائلة: "هذه منطقة لا يحميها الناس بالضرورة، ومع ذلك، نرى أوراماً سرطانية تظهر أيضاً على الشفاه".

أشكال عملية للحماية

لتسهيل الأمر علينا، ظهرت أشكال جديدة من كريمات الحماية من أشعة الشمس العصرية على شكل أنبوب في الأسواق (Clarins، وSisley وShiseido وA-Derma...). إنها عملية لإعادة التطبيق خلال اليوم كل ساعتين من دون تلطيخ الأصابع، وتأتي هذه العبوات الصغيرة بحجم مناسب يمكن وضعها في حقيبة اليد وتسمح بتطبيقها على مناطق محددة.

أما بالنسبة للشفاه، فمنذ سنوات عدة، ظهرت العديد من مرطبات الشفاه مع عامل حماية SPF50 في الأسواق (Avène و La Roche-Posay‎ و Ultra Violette و Paula's Choice‎ و Isdin...).