جمال

كريم فعال لمحاربة الشيخوخة

فيكتوريا هيدوسي - مدام فيغارو

11-November-2024

لا داعي للاستثمار في أغلى المستحضرات المضادة للتجاعيد أو اللجوء إلى علاجات جمالية متطورة ‎لتأخير علامات الشيخوخة. وفقاً للدكتور Jimmy Mohamed‎ جيمي محمد، الذي يعمل طبيباً في باريس ويشارك في البرامج التلفزيونية، يكمن سر الحفاظ على شباب البشرة في خطوة أساسية واحدة ضمن روتين العناية بالبشرة، كما يوضح في كتابهZéro contrainte pour rester jeune: Il n'y a pas d'âge pour commencer.‎ فهو لا يقترح استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة، بل يقول: "إذا كان هناك كريم واحد يجب أن يتواجد في خزانة الأدوية ويستخدم يومياً حتى في الشتاء لمكافحة شيخوخة البشرة، فهو كريم الحماية من أشعة الشمس".

هل يمكن وضع المكياج وكريم الحماية من الشمس في الوقت نفسه؟‎

إذا كان هذا الرأي يحظى بإجماع أطباء الأمراض الجلدية، فإن الدكتور جيمي يستشهد بدراسة أسترالية أجريت عام 2013 بتمويل من المجلس الأسترالي للصحة والبحوث الطبية لتأكيد وجهة نظره. أظهرت الدراسة أن الاستخدام اليومي لواقي الشمس طوال العام يساهم في تقليل علامات شيخوخة البشرة بنسبة 25% مقارنةً بالاستخدام العرضي. تثبت النتائج أيضاً أن الأشخاص الذين يحرصون على استعمال منتج يحتوي على SPF بانتظام يمتلكون بشرة أكثر مرونة وأقل جفافاً وأقل تجاعيد وأقل بقع داكنة من الأشخاص الذين لا يستخدمون هذه الحماية أو يستخدمونها لفترات قليلة، بغض النظر عن أعمارهم.

‎تأثير البرونزاج على الشيخوخة

استغل الدكتور جيمي الفرصة للتذكير بأن الشمس قد تكون مفيدة لتحسين الحالة النفسية، لكنها ليست الصديق الأفضل للبشرة لمن يسعى إلى الحفاظ على جمالها وصحتها، بخاصة لمحبي الحصول على البرونزاج.

يفسر الدكتور ذلك قائلاً: "عندما نتعرض لأشعة الشمس، فإن الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى بشرتنا قد تتسبب في إلحاق الضرر بالحمض النووي لخلايا ‎الجسم. ولحمايتنا، تهاجر مادة الميلانين، وهي الصبغة التي تمنح بشرتنا لونها، إلى سطح الجلد لتشكل حاجزاً يحمي الحمض النووي. ‎ومع تراكم الميلانين، يتغير لون بشرتنا، وهو ما يعرف بالبرونزاج. بمعنى آخر، البرونزاج ليس سوى آلية دفاعية تقوم بها بشرتنا ‎لمواجهة العدوان الذي تمثله أشعة الشمس".

‎الحماية من الشمس ضرورية حتى في الشتاء

سواء كنا نسكن في المدينة أو في الريف، فإن "استخدام كريم الحماية من أشعة الشمس على مدار السنة هو الحليف الأفضل لمكافحة شيخوخة البشرة، كما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد"، كما يؤكد الدكتور جيمي محمد، عل عكس أفكار البعض الذين يتخلون عن هذا الروتين بمجرد انتهاء فصل الصيف.

ويشير إلى أن "هناك، بشكل غير متوقع، حالات سرطان جلد أكثر في بريطانيا مقارنة بجنوب فرنسا"، متخذاً هذا المثال ليبين أن الطقس الغائم قد يوحي للبعض بقلة الأشعة فوق البنفسجية، مما يدفع الناس إلى الإهمال في استخدام واقي الشمس. ويضيف: "يعتقد الأشخاص في المناطق الغائمة أن الشمس لا تؤثر عليهم، لكنهم في الحقيقة أكثر عرضةً للخطر لعدم اتخاذهم الاحتياطات اللازمة. لذلك يجب وضع كريم الحماية من أشعة الشمس حتى في الشتاء".

ويختم الدكتور بتأكيده أن التقدم في السن أمر طبيعي لا مفر منه، لكن تبني عادات صحية بسيطة يمكن أن يبطئ أحياناً عملية الشيخوخة الطبيعية للبشرة أو حتى يساعد في تأخيرها.

اخترنا لك كريمات الحماية من الشمس التي تتوافق مع المكياج