كيف أتخلص من المشاكل مع زوجي

المشاكل بين الزوجين أمر طبيعي للغاية ولاسيما في سنوات الزواج الأولى، فلا تنسي أنتما شخصين مختلفين تماماً، وتحتاجان لبعض الوقت للتأقلم مع حياتكما الزوجية أو شخصية كل واحد منكما. ولكن عندما تستمر المشاكل حتى بعد مرور العديد من السنوات على زواجكما فهذا أمر يحتاج إلى حل ولاسيما إن كنت ترغبين باستمرار هذا الزواج. موضوعنا هو جزء لا يتجزأ من سلسلة مواضيع اجتماعية تهم كل مرأة عربية في العالم لنساعدك من خلالها على معرفة كيفية التعامل مع زوجك وكيفين الحصول على حياة زوجية سعيدة.

كيفية حل المشاكل مع زوجي

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى اندلاع المشاكل بينك وبين زوجك، كعدم مشاركة الزوج بالمهام والمسؤوليات المنزلية والعائلية، انعدام التواصل بينك وبين الشريك، الغيرة الزائدة والاختلاف على الأمور المادية. هذه أبرز الأسباب ولكن هذا لا يعني وجود أسباب أخرى. في السطور التالية سنطلعك على أبرز النصائح لحل المشاكل بينك وبين زوجك.

•  الحوار: الحوار والتواصل هو نصيحتنا الأولى والأهم. التواصل هو سر العلاقة الناجحة، فجميع الزيجات الصحية والسعيدة تُبقي خطوط الاتصال مفتوحة، فإذا كنتِ تحاولين حل مشاكلك الزوجية، فلا تتوقفي عن التواصل مع زوجك. ناقشي المشكلات التي تواجهانها بصراحة؛ حتى تتمكنا من التوصل إلى حل معاً. عبّري عن مشاعرك واخبريه عن مخاوفك ومأخذك.
• تفادي تضخيم الأمور: من المهم للغاية الابتعاد عن تكبير المشكلات وتضخيمها، وفي نفس الوقت عدم إهمالها وتجاهلها، والنظر بصورةٍ موضوعيّة إلى المشكلة.
• تجنب الشجار أمام الأولاد والعائلة والأصدقاء: تجنبي مناقشة الأمور أمام الأولاد حتى لا يتم فقدان السيطرة أو التسبب لهم بعقد نفسية، ويجب أن يكون لدى الزوجين سعة الصدر حتى يستطيع استيعاب الآخر.
• تجنب التعنت: التعنت لن يفيدك بشيء، بل على العكس سيزيد الأمور سوءاً. في بعض الأحيان عليك التناول لتصل المركب إلى بر الأمان.
• الانتباه للألفاظ: عندما تكونين في جدال مع زوجك، فمن السهل أن تتركي عواطفك تسيطر عليك. قد ينتهي بك الأمر إلى قول أشياء مؤذية تؤدي إلى تفاقم المشكلة بدلاً من إصلاحها. عند مناقشة مشكلة ما؛ ركزي على أن يكون الحوار بناء بدون تجاوز، كذلك التزمي بالبقاء داخل السياق، ولا تقحمي القضايا السابقة.
• تقدير مشاعر الزوج: إذا أردت حل النزاع داخل زواجك، فأنت بحاجة أنت وزوجك إلى تشجيع بعضكما البعض. ومن ثمّ امنحي زوجك فرصة للتحدث والتعبير عن مشاعره الحقيقة وتفهمي وجهة نظره بالمشكلة، وحتى لو كنتِ لا تتفقين معه؛ لا تتجاهلي مشاعره، وحاولي أن تتفهمي وجهة نظره، وانظري إلى ما يمكنك فعله لمعالجة القضية المحتدمة بينكما.
• تفادي أسلوب المكسب والخسارة: لا ينبغي أن تحلي مشاكلك الزوجية بطريقة المنافسة، فالحياة الزوجية ليست حلبة للصراع، وإذا فزت في جدال؛ فاعلمي أن علاقتك معه ستتأثر، وقد تخسرين الكثير من مشاعره، ولذلك بدلاً من الدخول في أتون المكسب والخسارة؛ ركزي على حل المشكلات بشكل متجرد؛ حتى تكونا سعيدين وبصحة جيدة.
• الحصول على مساعدة مختص: إذا احتدم الأمر بينكِ وبين زوجك، فإن استشارة مختص تُعد وسيلة رائعة لحل المشاكل الزوجية، والأمر لن يتعدى بضع جلسات فقط، وهي طريقة رائعة لـمعالجة المشكلات داخل علاقتك على أرض محايدة.