كيفية التعامل مع الأب المتسلط

نعلّم مدى صعوبة هذا الأمر عليكِ، فلا أحد يسّتطيع التعايش بشكل طبيعي مع أشخاص مُتسلّطة، فماذا لو كان الأب الدرع الحامي لكِ هو هذا الشخص المُتسلط؟ اقرئي مقالتنا واعرفي طريقة التعامل معه.

فنحن عبر موقعنا "سبيسيال مدام فيغارو" سنكشف لكِ يا عزيزتي عن مجموعة من أبرز النصائح التي يُمكنها أن تُرشدكِ إلى طريقة وكيفية التعامل مع الأب المتسلط بشكل صحيح وجيّد.

ويأتي موضوعنا اليوم ضمن سلسلة موضوعات متنوعة وشاملة تهم كل امرأة عربية حول العالم، نساعدكِ من خلالها لمعرفة كيفية التعامل مع المواقف والأشخاص، وإليكِ: كيفية التعامل مع الانتقادات السلبية.

كيف أتعامل مع الأب المتسلط

الشخص المُتسلط هو الذي يرغب دائمًا في فرّض سيطرته، لا يعرف شيء عن الحوار والنقاش يرّغب فقط في أن يكون هو المُتحكم في كل شيء متعلّق بحياة الآخرين، لذا تكون الحياة مزعجة وصعبة معه.

فإذا كنتِ تعيشين مع أب متسلط متحكم لا يجعلكِ تُعبرين عن أفكاركِ أو آرائكِ بشكل طبيعي فلا تجّعلي هذا الأمر يؤثر عليكِ ويُدمّر نفسيتكِ، إليكِ هنا نصائح التعامل بشكل صحيح في هذه الحالات:

•  فهم الدوافع: نعلم أن الأمر ليس سهلًا ولا يوجد مجال لفهم دوافع أحد، ولكن من الضروري أن تفهمي لماذا يتعامل والدكِ هكذا؟، وهذا ليس تبريرًا بل للمساعدة في التحكم بردّ الفعل، افهمي هل يفعل ذلك لفرض السيطرة والتحكم أم أن ذلك نابعًا من خوفه الزائد عليكِ أم نتيجة تربية قاسية تعرّض لها في صغره؟.
• تجنّب العناد: لا تحاولي كسر سلطة والدكِ بالعناد، فقد يؤدي ذلك إلى كوارث بعلاقتكُما، لذا تجنبي التعامل بالعند، فكّري في الاستقلال بطرق ذكيّة مثل تحقيق إنجازات ملموسة واتّخاذ قرارات صغيرة لكن لها أثر جيّد، اجّعليه يُغير فكرته عنكِ ويعتمد عليكِ ويراكِ مسؤولة.
• جدّدي صحتكِ النفسية: من الضروري أن تحافظي على صحتكِ يا عزيزتي، فهذه البيئة السامة قد تؤثر سلبًا على نفسيتكِ، لذا مارسي أنشطة تُجدد صحتكِ كالرياضة أو التأمل أو الكتابة، لا تجعلي تسلُط والدكِ يشعركِ بالذنب الدائم أو يجعلكِ تفقدين الثقة بنفسكِ.
• ضعي الحدود: احرصي دائمًا يا عزيزتي على وضع الحدود مع الأشخاص السامّة حتى ولو كان والدكِ، نعم نعلم صعوبة ذلك لكن احمي نفسكِ من هؤلاء الأشخاص بالحدود.
• طلب المساعدة: إذا وصل الأمر إلى العنف الجسدي والنفسي فلا تتردّدي في طلب المساعدة النفسية أو القانونية، سلامة صحتكِ النفسية والجسدية ليست قابلة للتفاوض أو التفكير.
• التعامل معه بذكاء: قد يكون صعبًا لكنّ لن تُخسّر التجربة، تعاملي مع والدكِ المتسلط بذكاء وحكمة، اسّتمعي له جيّدًا، تجنّبي أي مشاحنات أو انتقادات، كوني هادئة وابتعدي عن العصبية خاصّةً لو كان يقول أو يفعل شيء سيغضبكِ، حاولي ألا تجّعليه يشعر بالانتصار عليكِ.
• كوني مسؤولة وناجحة: احرصي على أن يراكِ والدكِ دائمًا ناجحة وإيجابيّة، كوني مسؤولة عن قراراتكِ وتوابعها، حقّقي نجاحات في دراستكِ وعملكِ وكوني أمامة واثقةً بنفسكِ.