هل يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF 50 يومياً؟

من المعروف أن أشعة UVA، المسؤولة عن البقع الداكنة والتجاعيد، تسرّع من شيخوخة البشرة. لذلك يبدو منطقياً، بل ضرورياً أحياناً، حماية البشرة منها يومياً… لكن في فترات يكون فيها مؤشر الأشعة منخفضاً (كما في منتصف الشتاء)، قد لا تكون الحماية اليومية المكثفة ضرورية أو مبررة.

وتوضح سيلين كوتو Céline Couteau، الدكتورة في الصيدلة والمحاضرة في كلية الصيدلة في نانت: "إن الاستخدام اليومي لكميات كبيرة من الواقيات المضادة للأشعة فوق البنفسجية قد يؤدي إلى زيادة تحسس البشرة وارتفاع خطر الحساسية، ناهيك عن تأثير تراكمها في البيئة". وهي تدعو أيضاً إلى إعادة تصنيف مستحضرات الوقاية من الشمس من فئة "التجميل" إلى فئة "الصحة"، كما تطمئن بشأن فعالية الزجاج في الحماية (لقد تطورت خصائصه بشكل كبير).

وباستثناء فصل الصيف، فإن بشرة سكان المدن، المعتادة على التعرض القصير للشمس، لا تحتاج إلى الاحتماء الدائم وراء طبقات واقية… الأفضل هو استخدام واق موضعي (مثل ستيك Stick) عند قضاء وقت أطول في الخارج، أثناء التنزّه أو الجلوس في الخارج... وقبل كل شيء، يجب التركيز على الأساسيات: تطبيق كمية كافية من الواقي الشمسي في الصيف وتجنب التعرض للشمس بين الساعة 12 ظهراً و4 عصراً.

انتبهي إلى التركيبة

تثير واقيات الشمس إشكالية أخرى تتعلق بالمكوّنات. فبعد أن تم الترويج في السنوات الأخيرة لكريمات الحماية المعدنية باعتبارها "أنظف" من تلك العضوية أو الاصطناعية، بدأت هذه أيضاً تثير تساؤلات. فعلى سبيل المثال، يصنّف أكسيد الزنك كمادة ضارة بيئياً للكائنات المائية.

تؤكد صوفي ستروبل Sophie Strobel: "حتى لو كانت هناك شكوك حول سلامة بعض الكريمات الواقية من الشمس، فإن الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية، المعروفة بكونها مسببة للسرطان، تبقى ضرورية عند التعرض لفترات طويلة. كما أن القوانين تراقب بدقة أنواع الواقيات المسموح بها ونسب استخدامها".

يمكنك الاطلاع أيضاً على: أضرار عدم وضع كريم الحماية من أشعة الشمس

لمشاهدة أجمل صور الموضة والجمال والمشاهير، زوري صفحتنا على انستغرام

فيديوهات المصممين العالميين والمشاهير على قناتنا على YouTube + video’s section