معدل السكر في الجسم

الشائع

• الشعر المستعار،
• السوشي
• رجيم لو كارب
• الغلوتين
• Avène
• غنى غندور
• وائل كفوري
• الزبادي
• شاورما
• قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.