يعزز نشاط الدماغ والتركيز بشكل عام

الشائع

• سيرج مجدلاني
• صور المرأة والرجل "المثاليين"
• البيتزا
• وضع صحي
• حلوى
• الكمية
• إزالة البصمات غير المرغوب فيها
• معكرونة الـ PENNE
• فارس
• اتباع نظام غذائي متوسطي