عدم الاستلقاء بعد تناول حبوب الحديد وذلك لحوالى ثلاثين دقيقة على الأقل

الشائع

• قطعة أساسية
• اللون البنفسجي
• العباية البيضاء
• مكافحة الشيخوخة
• تبرّع
• يهتم بلياقته البدنية وبنظامه الغذائي وبمظهره وأناقته
• بلوزة ترتر
• مواجهة فيروس الكورونا
• بلايك شيلدون
• ندوى الأعور