قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين منه، وذلك مع كوب كبير من الماء.

الشائع

• تساهم في خسارة الوزن
• غوين ستيفاني
• Raphaël Gruman
• يجمع بين الاندفاع والحماس والخجل
• MBC شاهد
• شخصية واقعية
• هند محمد
• شخص يؤذي نفسه
• "نوي دو فولي
• تدليل الشريك